Hello ma p’tite fleur 🌺
Aujourd'hui, je vais te parler de l'ortie piquante et de sa place dans la phytothérapie. Je vais te faire découvrir une de mes chouchoutes et surtout te démontrer pourquoi il étais impératif pour moi de l’inclure dans toutes mes formules de tisanes !
Cette plante est souvent considérée comme une mauvais herbe, mais elle possède de nombreux bienfaits pour la santé.
L'ortie se trouve en abondance à l'état sauvage, elle pousse généreusement dans des sols riches et humides, au bord des rivières ou des fossés. Les racines sont très envahissantes et l'ortie se reproduit vite, ce système permet ainsi de stopper sa prolifération. L'ortie pousse très vite et peut se récolter dès l'été.
Présente partout dans le monde, l’ortie commune, membre de la famille des Urticaceae, est originaire d’Eurasie.
Utilisée dès l’Antiquité, l’ortie était d’ailleurs mentionnée dans les écrits de Dioscoride, médecin et botaniste grec du Ier siècle avant JC, Hippocrate ou Pline l’Ancien.
Au Moyen-Âge, cette plante sauvage était aussi plébiscitée pour ses qualités thérapeutiques. Mais son côté urticant a fini par lui attirer les foudres de la population.
Aujourd’hui, elle est pourtant revenue sur le devant de la scène et est largement utilisée en phytothérapie, mais aussi en cuisine. Sans parler du jardinier qui connaît les bienfaits de l’ortie en tant qu’engrais, activateur de compost, comme antifongique ou insecticide.
En matière d’ortie, trois variétés peuvent être intégrées au jardin
- L’ortie dioïque (Urtica dioïca) est la plus commune. Elle peut atteindre 1,5 mètre de haut et présente un feuillage bien vert. Également appelée Grande ortie, elle est très urticante.
- L’ortie brûlante (Urtica urens) n’atteint pas plus de 60 cm. Elle est relativement rustique et ne se reproduit que par semis donc elle est moins envahissante.
- L’ortie à pilules (Urtica pilulifera), également nommée ortie algérienne ( ils sont encore là c’est algérien 🤭) ou ortie romaine, se trouve essentiellement sur le pourtour méditerranéen. Elle doit son nom à ses fleurs en forme de pillule
- Pourquoi les orties piquent ? Les orties piquent car elles contiennent de l’acide formique renfermé dans une petite glande que l’on trouve à la base des poils recouvrant les feuilles. A cet acide formique s’ajoutent de l’histamine, de la sérotonine et l’acétylcholine qui forment un mélange des plus piquants!
- Comment soulager la piqûre des orties? Si vous êtes dans la nature, mettez-vous en quête de feuilles de plantain qui, frottées sur la zone touchée, vont stopper la sensation de piqûre. Et comme par hasard 🧐 le plantain pousse souvent pas très loin de l’ortie ….
L'ortie piquante est riche en nutriments tels que les vitamines A, C, K et B, ainsi que des minéraux tels que le fer, le calcium et le magnésium. Elle contient également des flavonoïdes, des tanins et des acides aminés. Ces composants lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et diurétiques.
L'ortie piquante est également utilisée pour soulager les douleurs articulaires et les douleurs musculaires. Elle peut aider à réduire l'enflure et l'inflammation, ainsi qu'à renforcer les os et les tendons. Elle est souvent utilisée en combinaison avec d'autres plantes pour traiter l'arthrite et la goutte.
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, l'ortie piquante a également des propriétés diurétiques. Elle peut aider à éliminer l'excès d'eau et de sel dans le corps, ce qui peut aider à réduire la rétention d'eau et à réduire la pression artérielle. Elle est également utilisée pour traiter les troubles urinaires tels que les infections des voies urinaires et la cystite.
L'ortie piquante est également utilisée pour améliorer la digestion. Elle contient des enzymes digestives qui peuvent aider à faciliter la digestion et à réduire les ballonnements et les douleurs abdominales. Elle est également utilisée pour traiter la constipation et les troubles de la vésicule biliaire.
Enfin, l'ortie piquante est utilisée pour renforcer les cheveux et les ongles. Elle contient des acides aminés et des minéraux qui peuvent aider à renforcer les cheveux et les ongles, ainsi qu'à stimuler la croissance des cheveux. Elle est également utilisée pour traiter la chute des cheveux et les problèmes de peau tels que l'eczéma et le psoriasis.
En conclusion, l'ortie piquante est une plante médicinale très versatile qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, réduire l'inflammation, améliorer la digestion, renforcer les cheveux et les ongles et traiter les troubles urinaires. Elle est également riche en nutriments et en antioxydants. Si tu veux essayer l'ortie piquante, il existe différent formes , chez fleurs essentielles tu la retrouvera en Tisane elle fait partie de toutes les formules des tisanes à des doses différentes bien sûr selon l’indication de celle ci , elle sera présente en plus grande quantité dans la Margaret tisane vitalité et remineralisante et tu pourras la retrouver en complément alimentaire dans des gélules 100% végétales et 100% poudre de plante pour pouvoir profiter de tous ces bienfaits .
Il est important de noter que l'ortie piquante peut provoquer des réactions allergiques chez certains individus, il est donc important de consulter un médecin ou un herboriste avant de l'utiliser si tu as des antécédents d'allergies ou si tu prends déjà des médicaments.
En général, l'ortie piquante est une plante sûre et efficace pour traiter de nombreux problèmes de santé, et elle mérite d'être considérée comme un remède naturel important. N'hésite pas à te renseigner davantage sur les bienfaits de l'ortie piquante et à l'intégrer à ta routine de santé pour en profiter pleinement et ca tombe bien chez Fleurs Essentielles tu en trouveras sous forme de tisanes avec LA MARGARET qui en contient le plus ou avec les compléments alimentaires sou forme de gélules 100% ortie ! Viens vite les shopper en suivant les liens soulignés !